茉莉花茶，花香四溢(茉莉花茶好处有哪些)

一、喝茉莉花茶能软化宫颈吗

也许很多人知道，茉莉花花香四溢，非常受人欢迎，女性朋友在怀孕期间如何能够让自己顺产？吃哪些食物可以软化宫颈呢？有人说喝茉莉花茶可以软化宫颈，那么这种说法是否正确呢？在下面的文章中，专家对这方面的知识进行了详细的讲解，真相就在这里，我们一起去看看吧。

1、茉莉花到底能不能软化宫颈，其实这是需要大家科学认识了解的，虽然怀孕期间适当的喝茉莉花茶对胎儿有一定的好处，但是需要大家注意的是，对于茉莉花茶可以软化宫颈是没有科学依据的。怀孕期间是可以适量的喝茉莉花茶的，不要过多饮用。每天适量的喝茉莉花茶可以加强心肾功能，对于促进胎儿的生长发育有一些好处的。但对软化宫颈没有科学依据。

2、促进宫颈成熟和促使宫缩使产程缩短需要产科医生的专业诊断，茉莉花茶的原因不是很清楚，但是喝茶能使人提神的作用。临近预产期前需要多走动，这样可有利于顺产，产程发动后需要根据具体的宫缩情况和产程进展采取措施使其顺利进展。

3、 茉莉花茶属于凉性的茶，一些体质本身就偏虚的人喝多了茉莉花茶反而是对身体不宜的，喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调。

4、茉莉茶的功效3抗氧化和降血脂茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E 、维生素C ，且与维生素C、E有增效效应，具有明显的防衰老作用。杀菌和抗病毒茉莉花茶有很好的杀菌消炎功效，茶叶中的茶多酚和色素有抑制细菌生长和提高免疫功能的作用，用茶漱口可以治疗口腔溃疡及牙龈肿痛。

二、安神醒脑助消化

茉莉味辛甘、性温，能帮助肠胃吸收消化，缓和胃痛，治疗下痢腹痛、疮毒疸伤。并有理气安神、消除郁闷、减低头痛的作用，对治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻腹痛有一定功效，也是很好的胃部保护茶。 此外，茉莉花茶还具有安定精神，使人清新舒畅的功效，该茶对于缓和紧张情绪、消除疲劳、头痛、便秘等也很有帮助。

茉莉香草茶

功效：减轻肠胃不适、胃痛、头痛等症状。

茶材：莱莉1小匙，丁香5粒，柠檬汁10ml，龙眼蜜30ml，柠檬皮适量，水300ml。

做法：

1、将柠檬皮切丝备用。

2、将茉莉花茶、丁香置入壶内，冲入热开水，焖约4分钟。

3、加入柠檬汁、龙眼蜜、用调匙充分拌匀， 再加入适量切丝柠檬皮即可。

茉莉消化茶

功效：改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良等病症。

茶材：茉莉、柠檬、香茅、蜂蜜各适量。

做法

1、将所有的茶材置于壶中。

2、以热开水冲泡后即可饮用。

饮用宜忌：由于茉莉花茶有通经的作用，因此怀孕期间的妇女不宜食用。

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